絕對沒有人喜歡暗瘡！10個最常見的皮膚問題起因，你也中了嗎？

絕對沒有人喜歡暗瘡！
找到適合自己皮膚的治療方法受很多不同因素影響，也有部份人選擇尋求皮膚科醫生的幫助。
但是如果是個人習慣問題（例如一直觸摸自己的臉或不清洗枕頭套），不論再怎麼治療也無濟於事！

1. 每星期換上不同的新產品

最緊要的是先了解自己的肌膚狀態，盲目更換或更換可能不適合你的皮膚的護膚品可能會刺激到皮膚，從而引起皮膚不適。

2. 擠壓暗瘡

當你擠壓暗瘡時，你可能會將其中的膿液、死皮細胞或細菌等等推入皮膚更深處。這樣的話，除了會加劇炎症，也會讓暗瘡變得更加嚴重，甚至留下疤痕和痛症。

3. 睡在不乾淨的枕頭套上
睡在骯髒的枕頭套上不僅會增加皮膚敏感的機會，還有可能引起暗瘡。
皮膚容易長粉刺的人應該經常性更換枕頭套，因為不乾淨的枕頭套其實有很多細菌啊！！

4. 使用不乾淨的化妝刷子

骯髒的刷子會將細菌帶到你的皮膚上，並導致生暗瘡，因此保持化妝刷子清潔也十分重要！當繼續使用不乾淨的刷子時，刷子會將細菌轉移到你的化妝品，從而也污染了這些產品。

5. 和其他人共同使用化妝品或化妝用具

記得要忍住，不要和朋友一起使用新的眼影盤！使用這些化妝品時可能會讓你皮膚上的油脂和細菌轉移到化妝用品上，而另一個人使用就是把這些細菌也轉移到對方的臉上，這些多餘的油脂會堵塞毛孔並導致生暗瘡。

6. 不卸妝就睡覺

帶妝睡覺真的很不好，因為毛孔被阻塞，醒來時還可能會多了粉刺、皮膚變得乾燥或暗沉...確保每天清潔臉部和頸部的所有化妝品，汗水和污垢！

7. 你的頭髮產品

如果是平常有使用較油膩的頭髮產品（例如潤髮油和凝膠），則要小心會滴落到你的皮膚上並阻塞毛孔。如果發現髮際線、脖子和背部出現暗瘡，則很有可能來自這些產品！

8. 你的雙手
每次觸摸臉頰時都記得要先洗手！
用不乾淨的手觸摸臉部會將污垢、油脂和細菌從手傳播到臉部，從而導致毛孔堵塞和暗瘡。

9. 運動時記得擦汗

運動時可以自備小毛巾，使用乾淨的毛巾並輕輕拍打皮膚上的汗水。 使用不乾淨的毛巾或雙手隨便擦掉汗水會刺激皮膚，從而導致暗瘡！

10. 吃太多乳製品

牛奶和乳製品通常含有生長激素和其他已知的炎症物質，會導致毛孔堵塞。雖然有點困難，但如果你也是吃完冰淇淋、乳頭或其他含乳製品之後生暗瘡，則最好減少食用！

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如何使用？
1.擠出適量的產品
2.產生濃密而豐富的泡沫，然後在臉上按摩
3.用溫水沖洗乾淨

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